カテゴリー: 医師

「このクスリがボケを生む! ―「ケモブレイン」にならない13の知恵」2019/2/19　近藤 誠　92点　[♯328]

医師, 医療, 生活習慣病, 病気予防, 薬, 認知症

ボケないための薬とのつきあい方！   キケンな降圧剤・胃薬・コレステロール低下薬・血糖降下剤・カゼ薬…。     医師が処方する普通の薬が認知症・健忘症を引き起こす!         薬による脳の障害=「ケモブ[…]

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「『この4つを食べなければ病気にならない』崎谷式パレオ食事法」2013/11/1　崎谷博征　91点　[♯232]

医師, 医療, 生活習慣病, 病気予防, 自然治癒力, 食事

原始人はストレスフリーに暮らし、現代人の私たちより元気で長生きだった!     「崎谷式パレオ食事法」はそんな原始時代の食べ方にもとづいた、健康で元気に生きるための食事法。          今の食べ方では腸に[…]

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「集中力がある人のストレス管理のキホン」2019/5/18　川野 泰周　92点　[♯320]

うつ病, ストレス, マインドフルネス, メンタル, ヨガ, 医師, 心の病, 瞑想

禅や脳科学の観点から、職場や日常でも簡単にできるストレス管理法やストレスをためない仕事術を伝授。   マインドフルネスを毎日の生活に取り入れることで、心身が健康になり、集中力が格段にアップ。 する方法を説く一冊です！       […]

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「人生うまくいく人の感情リセット術」2018/12/22　樺沢 紫苑　92点　[♯309]

ストレス, メンタル, 免疫力, 医師, 哲学, 病気予防, 睡眠, 運動

この１冊で、世の中の「悩みの９割」が解決できる！ ― 心がみるみる「前向き」になる習慣。     リセット術を知るだけで「ストレスが激減する」。           仕事がうまくいかず焦る。人間関係にイライラする。   将来のこと[…]

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「しなやかな血管が健康の10割 」2015/3/19　島田 健永　92点　[♯305]

アンチエイジング, 医師, 生活習慣病, 病気予防, 糖尿病, 血流

アメリカの医学者、ウィリアム・オスラー先生の「人は血管とともに老いる」という言葉をご存知でしょうか？      つまり根本的な老化とは「血管が衰えること」を意味しています。      しかし、反対に言えば「血管が若々しく保たれてい[…]

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「常識が変わる 200歳長寿! 若返り食生活法」2017/2/7　松井 和義　94点　[♯303]

アンチエイジング, 医師, 生活習慣病, 病気予防, 血流, 食事

ミトコンドリア・エネルギー生成システムを徹底活用した、寿命が５割延びる食生活法を紹介。      超極小生命体ソマチッドを活性化させ、長寿遺伝子のスイッチをオンにするためのイメージトレーニング法も解説する一冊です！   […]

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「血管年齢が若返る医学の常識」2014/8/29　池谷 敏郎　89点　[♯302]

アンチエイジング, 医師, 医療, 生活習慣病, 病気予防, 血流, 高血圧

テレビでおなじみの名医が伝える若返り血管のつくり方！   医学の「常識」それとも「非常識」?      血管と血液の常識から、症状がないまま進行する動脈硬化、放っておくと怖い血圧、血管の「事故」を防ぐ食事と運動まで、血管が若返り、[…]

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「イタリア人医師が発見したガンの新しい治療法 重曹殺菌と真・抗酸化食事療法で多くのガンは自分で治せる」 2019/10/29　世古口 裕司 (著), トゥリオ シモンチーニ (監修)　95点　[♯301]

がん, メンタル, 医師, 医療, 病院, 自然治癒力

重曹殺菌と真・抗酸化食事療法で多くのガンは自分で治せる    外科医として40年に渡るガンとの闘いで発見した新理論と治療法。      シモンチーニ博士イタリア人の外科医で、腫瘍学博士です。   彼が発見したガンの治療法は治癒率9[…]

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