「人の心を一瞬でつかむ方法―人を惹きつけて離さない「強さ」と「温かさ」の心理学」2015/5/21ジョン ネフィンジャー,マシュー コフート 89点 [♯327]
人が第三者に評価されるときは常に、「強さ」と「温かさ」という２つの観点からはかられている−。 人々の印象を大きく左右するポイントを詳しく説明し、「強さ」と「温かさ」を同時に発揮していくプロセスを解き明かす。 […]
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月: 2020年5月
「脳を最適化すれば能力は2倍になる 仕事の精度と速度を脳科学的にあげる方法」2016/12/14 樺沢 紫苑 90点 [♯326]
アドレナリンやドーパミンといった誰もが一度は聞いたことがある脳内物質、いったいこれらの物質はどのようなときに生まれどのように機能するのか、精神科医の著者が科学的根拠に基づいて教えてくれる一冊です！ 仕事に必要な[…]
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「60歳からを楽しむ生き方 フランス人は「老い」を愛する」2018/12/14 賀来弓月 91点 [♯325]
なぜ、フランスの高齢者は「人生は美しい(La vie est belle)」と口にするのか。 なぜフランス人は老後を楽しみにし、日本人は老後に不安を覚えるのか。 10年にわたってフランスのカトリック[…]
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「話し方で損する人 得する人 」2018/8/26 五百田 達成 86点 [♯324]
実際にその話し方が相手にどれだけ「好印象」を与える(得)か、「悪印象」を与える(損)か、について、アンケート調査を実施し、その結果も掲載してある一冊です！ 意外に好印象な話し方は? やっぱり悪印象な話し方は? […]
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「自分の頭で考えたい人のための 15分間哲学教室」2018/3/30 アン・ルーニー ,白取 春彦 88点 [♯323]
『超訳 ニーチェの言葉』の白取春彦氏・推薦&解説! 古代から現代までの哲学の考え方がまるわかり。 「正解のない世界」を生き抜くための必読の一冊です！ どこからでも読める! 短[…]
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「『この4つを食べなければ病気にならない』崎谷式パレオ食事法」2013/11/1 崎谷博征 91点 [♯232]
原始人はストレスフリーに暮らし、現代人の私たちより元気で長生きだった! 「崎谷式パレオ食事法」はそんな原始時代の食べ方にもとづいた、健康で元気に生きるための食事法。 今の食べ方では腸に[…]
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「黒部源流山小屋暮らし」2019/3/16 やまとけいこ 84点 [♯321]
北アルプスの山小屋の中でも、黒部川の岸辺という特殊な環境にある源流の小屋、薬師沢小屋。 電波も届かない山奥で、どのような暮らしがあり、どのような出来事が起こるのか。 薬師沢小屋で働いて12年目になるイラストレ[…]
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「集中力がある人のストレス管理のキホン」2019/5/18 川野 泰周 92点 [♯320]
禅や脳科学の観点から、職場や日常でも簡単にできるストレス管理法やストレスをためない仕事術を伝授。 マインドフルネスを毎日の生活に取り入れることで、心身が健康になり、集中力が格段にアップ。 する方法を説く一冊です！ […]
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「心に折り合いをつけて うまいことやる習慣」2018/6/20 中村 恒子 92点 [♯319]
幸せかどうかなんて、気にしなくてええんです。 肩の荷を下ろすと、本当の自分が見えてくる−。 キャリア７０年、フルタイム勤務を続ける精神科医が、「日々たんたん」な生き方を語る一冊です！ 89歳の精神科医・中村恒子。[…]
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「やりたいことをやれ」2005/9/5 本田 宗一郎 90点 [♯318]
「人間が進歩するためには、まず第一歩を踏み出すことである。ちゅうちょして立ち止っていては駄目である」 １ページ１話完結の本田宗一郎語録。 能ある鷹はツメを磨け、発明は恋愛と同じ、など２００話以上を収載。 あふれるばか[…]
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「億万長者のすごい習慣」2019/3/15 岡崎 太郎 90点 [♯317]
超速で返信する、徹底的にメモする、早朝の１時間を大切にする、人と人をすぐ繫げる…。 何人もの素敵な億万長者仲間と出会う中で著者が発見した、「億万長者の習慣」の全貌を初公開！ ・自分の気持ちを上げる、と[…]
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「金閣寺・銀閣寺の住職が教える 人生は引き算で豊かになる」2017/3/29 有馬 賴底 92点 [♯316]
「本来無一物 無一物中無尽蔵」を胸に、生きづらい世の中を、心が折れないように、やわらかく生きていきましょう。 すぐに役立つ、「禅的生き方」のヒントを紹介する一冊です！ 臨済宗相国寺派第七代管長であり、金閣寺・銀閣寺の住職[…]
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