「からだ」という神様 2019/12/3  矢作 直樹, 保江 邦夫,迫 恭一郎 96点 [♯420]

からだの声すなわち「病の源」をきちんと理解し、本当の癒しを手に入れるための具体策が語られている目から鱗の良書です!        かつてないほど霊性が高まっている新時代。      「霊性」×「現代医[…]

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最強の水素術 2023/3/2 宮川路子 95点 [♯417]

  医師に頼ることなく、自分自身の力で健康づくりを行うための要となる「水素」のさまざまな効能から取り入れるポイントまで、この一冊でまるごと解説する水素・栄養療法の最強バイブル!          &n[…]

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「健康不安」に殺されるな 僕が最後に伝えたかった一番大事なこと 2023/3/1 近藤 誠 97点 [♯414] 

近藤誠先生が亡くなられて、まもなく1年になります。 あらためてご冥福をお祈りいたします。    コロナ、ワクチン、がん、そして免疫の力まで、近藤誠医師が亡くなる3日前まで書き続けた著者渾身のラストメッセージ!   とにかくおすすめ[…]

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結局、自律神経がすべて解決してくれる 2021/7/17 小林 弘幸 94点 [♯411]

疲れづらくなる、ダルさが消える、ぐっすり眠れる、肩が軽くなる、心が穏やかになる、頭の痛みがとれる、イライラしなくなる―名医が約20年にわたる研究の末にたどり着いた、自律神経が一番よろこぶ生き方。         不眠、不安、慢性疲[…]

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「医者が教える最強の解毒術」 2021/4/23 牧田 善二 88点 [♯406] 

  これからの健康は「何を摂るか」より「いかに毒素・老廃物の排出機能を守るか」で決まる。    「高血圧」「動脈硬化」「糖尿病」「心疾患」「脳血管」「がん」「AGE」……健康を脅かすあらゆるリスクを劇的に低下させる「あるファクター[…]

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「若いと言われる人があたりまえにやっている16の老けない習慣―5年後、あなたの見た目に10歳差がつく 毎日の食、睡眠、運動」 2015/12/9 満尾 正 93点 [♯401]

40歳前後は、年齢より若く見える人、急に老けてしまう人の差がどんどん広がる、運命のとき。         5年後、10年後も「若くて元気」=「人生のピーク」であり続けるために選ぶべき、毎日の選択とは!?    &nbsp[…]

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