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「「コロナうつ」かな? そのブルーを鬱にしないで」2020/8/11　和田秀樹　91点　[＃366]

うつ病, ストレス, メンタル, 免疫力, 医療, 心の病, 疲労回復, 病気予防

今、医療関係者の3割が「自分はうつになるのでは」と精神的に不安を感じているとの報道がありました。    日々明るいニュースの少ない状況で、一般の国民のかなりの人が不安を感じてブルーになっているとのデータもあります。     &nb[…]

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「「楽しむ力」が心の免疫力を高める」2019/12/14　和田秀樹　90点　[♯361]

うつ病, 免疫力, 医師, 心の病, 病気予防, 自然治癒力

楽しい気持ちでいる時、機嫌のいい時は、心は元気です。     また、食欲もあり、積極的に行動でき、よく眠れます。   体の調子もよいのです。        心の状態が良い人、活発でほがらかな人は、免疫細胞も活発[…]

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