食事」カテゴリーアーカイブ

「夫・竹原慎二のがんを消したカラダにいい食べ物と習慣43」2018/7/6 竹原 香織 93点 [♯368]

がんに打ち勝つコツが満載!   夫である元ボクシング世界チャンピオン、竹原慎二さんが膀胱がんステージ4aと診断された日から、ともに闘ってきた妻・香織さんの記録ノートをもとに、闘病時に実践したことをまとめた一冊で… 続きを読む »

「がんで余命ゼロと言われた夫の命を延ばす台所 14年も生きた奇跡の料理レシピ」2018/4/5 神尾 真木子 90点 [#365]

夫婦で挑んだ”命の再生への挑戦録”   妻だからこそわかった、がんでも生き続けるための夫の料理哲学と工夫    がんを楽しむ。      食事を楽しむ。    料理のひと手間が病気を治す… 続きを読む »

「最強の医師団が教える長生きできる方法」2020/9/26 坂本 昌也他 89点 [♯364]

健康法がたくさんあり過ぎて、なにがベストな選択なのか悩んでいる方、必読の書!!   人生100年時代に突入し、健康長寿への意識が高まる一方、「寝たきり期間世界一」の日本。     シニアになると誰もが意識する「健康長寿」… 続きを読む »

「百寿者の健康の秘密がわかった 人生100年の習慣」2018/2/1 NHKスペシャル取材班 87点 [♯362]

人生100年時代の今、“サクセスフル・エイジング”がゴール目標になっています。   どれだけ元気に年を重ねられるか      世界中の元気な100歳が住む地域・人の秘密を解明。      食・大腸・環境・運動・… 続きを読む »

「高城式健康術55 医師が教えてくれない家庭の医学」2020/6/16 高城 剛 93点 [♯349]

そう簡単には倒れない「ダイハード」な健康術55項目を一挙公開!     アマゾンの奥地から電気や水道がないアフリカまで飛び回る「健康マニア」のクリエイター高城剛さんが、「食事と環境」が劇的に変わってしまった現代… 続きを読む »

「世界に広がる「波動医学」―近未来医療の最前線」2019/3/6 船瀬 俊介 92点 [♯343]

生命の福音「波動医学」はここまで来た!      最先端の波動療法と原理を一挙紹介   ・WHOも「波動」(バイブレーション)と「断食」(ファスティング)にシフト   ・「音響」が生命を癒す……サトルボディ・フ… 続きを読む »

「医師が教える 最善の健康法」2019/6/24 名取宏 90点 [♯338]

世の中には多種多様な健康法がありますが、中には、効果に乏しいだけではなく、反対に体に悪い、または潜在的に害がありそうなものも散見されます。     『新装版「ニセ医学」に騙されないために』で根拠のない… 続きを読む »

「『この4つを食べなければ病気にならない』崎谷式パレオ食事法」2013/11/1 崎谷博征 91点 [♯232]

原始人はストレスフリーに暮らし、現代人の私たちより元気で長生きだった!     「崎谷式パレオ食事法」はそんな原始時代の食べ方にもとづいた、健康で元気に生きるための食事法。         … 続きを読む »

「常識が変わる 200歳長寿! 若返り食生活法」2017/2/7 松井 和義 94点 [♯303]

ミトコンドリア・エネルギー生成システムを徹底活用した、寿命が5割延びる食生活法を紹介。      超極小生命体ソマチッドを活性化させ、長寿遺伝子のスイッチをオンにするためのイメージトレーニング法も解説する一冊で… 続きを読む »