「なぜかうまくいく人のすごい無意識」2018/10/20 梯谷幸司 93点 [♯363]
あなたの人生の方向を決定づける心の奥の「なんとなく」を自由自在にコントロールする方法 「ビジネスがうまくいかない……」 「年収が上がらない……」 「恋愛、結婚生活がうまくいかない……」 「健康に不安がある……」 […]
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月: 2021年1月
「百寿者の健康の秘密がわかった 人生100年の習慣」2018/2/1 NHKスペシャル取材班 87点 [♯362]
人生100年時代の今、“サクセスフル・エイジング”がゴール目標になっています。 どれだけ元気に年を重ねられるか 世界中の元気な100歳が住む地域・人の秘密を解明。 食・大腸・環境・運動・脳など本書では、「百[…]
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「「楽しむ力」が心の免疫力を高める」2019/12/14 和田秀樹 90点 [♯361]
楽しい気持ちでいる時、機嫌のいい時は、心は元気です。 また、食欲もあり、積極的に行動でき、よく眠れます。 体の調子もよいのです。 心の状態が良い人、活発でほがらかな人は、免疫細胞も活発[…]
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「不要なクスリ 無用な手術 医療費の8割は無駄である」2016/10/19 富家 孝 94点 [♯360]
コロナ禍のなか、１日でも健康寿命を伸ばすためにおススメの本です！ 「医者に嫌われる医者」しか書けない医者が勧めるクスリ、手術、医療のウソ。 「医者に嫌われる医者」を自認している著者が、医者だか[…]
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