月: 2024年7月

アーユルヴェーダが教える こころとからだの磨き方　2020/10/30　アカリ・リッピー　93点　[♯419]

アンチエイジング, ストレス, マインドフルネス, ヨガ, 免疫力, 医療, 呼吸法, 東洋医学, 病気予防, 睡眠, 瞑想

アーユルヴェーダは人生を変える、5000年の知恵 が凝縮された、珠玉の一冊です！        IT企業での激務の毎日…大失恋、仕事上のスランプ、自己肯定感ゼロ…自分を前向きに変えたいと、様々な美容法、健康法や[…]

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