「医者が教える 「がん」にならない 30の習慣」2019/6/27 近藤誠 97点 [♯10]
今日は、40年間医者いらずの名医の健康本です。 医療は「ビジネス」 専門家のホンネは「薬は毒」 本質をとらえたフレーズがちりばめられています。 「ビジネス」なので当然欧米とも違いま[…]
もっと読む仕事、子育て、介護、医療、年金問題、副業、… で時間のないビジネスパーソンを応援できるよう”心とカラダが喜ぶ”ための健康・医療などのオススメ本を掲載します!
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もっと読む今日は、腸の名医が教える、1分でできる元気な腸づくりのアドバイスの紹介です。 まずは、やれることからトライしましょう。 継続することがなにより大切です。 腸が喜ぶことを習慣化することで[…]
もっと読む本日は「科学的ダイエット本の決定版」の紹介です。 昨日に続き医師の著書ですが、最新エビデンスと機密データに基づく良書です。 「何を食べるか」より「何回食べるか」で肥満は回避できる。 食[…]
もっと読む著者の松本医師は、 「血圧が高くなるのは自然な加齢現象。病気ではないから、薬を飲む必要はありません」 「受診の95%は不要」と断言しています。 先生は、「医者や製薬会社の言いなりにならず、自分の頭で[…]
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