カテゴリー: 食事

「がんになって、止めたこと、やったこと」2016/5/12　野中 秀訓　96点　[♯212]

がん, ストレス, メンタル, 医療, 生活習慣病, 統合医療, 自然治癒力, 食事

余命12か月宣告…　   大腸がんステージ4からわずか328日で劇的に「寛解」したがん生還者が実践した7つの習慣をまとめた一冊です！     NHK番組に「死を前にして人は何を思うのだろう?」をテーマに出演した著者・野[…]

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「食は現代医療を超えた　食事を変えれば、がんも心臓病も治せる 」2015/6/3　真柄 俊一　92点　[♯209]

がん, 医師, 医療, 生活習慣病, 自然治癒力, 食事

超一流の医師・研究者が世界中から15ヶ国、400名が集まった4日間の「国際医療会議」で、何が明らかになったのか?   会議に日本人医師として唯一人参加した著者の食べ物と病気、治療をめぐる国際的な研究報告となる核心リポートの貴重な一冊です！ […]

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「絶対に休めない医師がやっている最強の体調管理」2019/12/5　大谷 義夫　89点　[♯203]

健康, 医師, 病気予防, 運動, 食事

30年以上病気知らずの名医が教える、常に最高のパフォーマンスを引き出す医学的に正しい方法を説く一冊です！       テレビ等でも話題の医師が自ら実践する科学的に証明された体調管理術     ●日本人の7割のマスクの使い方は間違い   ●風[…]

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「トクホを買うのはやめなさい 医者が教える実は危ない食品」2015/11/24　内海 聡　92点　[♯198]

医師, 食事

ここ数年ネット上で最も注目されている内科医・内海聡が、知れば知るほど怖い食品の裏側と安全かつ健康が回復していく食事について解説する一冊です！     タイトルは「トクホ」ですが、食品全般についての有益な情報が満載されています。      「[…]

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「長生きしたけりゃパンは食べるな」2016/11/5　フォーブス 弥生,稲島 司　92点　[♯196]

病気予防, 食事

あなたの不調は生まれ持った「体質」ではない。 今日まで食べた「食事」がつくっているのです。     あまりの効果に驚きの声、殺到！ 8年間、小麦抜きを続けた第一人者が明かす「病気が治る」すごい食事法を説く一冊です！    &nbs[…]

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「医師や薬に頼らない! すべての不調は自分で治せる」2019/12/3　藤川 徳美　90点　[♯182]

サプリメント, 健康, 医師, 医療, 自然治癒力, 薬, 食事

『うつ消しごはん』が大反響となった藤川医師の第二弾！  すべての不調や慢性疾患に対応した「藤川メソッド」の決定版の一冊です。 分子栄養療法に基づいたタンパク質+鉄+メガビタミンは、不調や慢性疾患はじめ、健康維持や病気予防にも効果的です。  […]

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「食べるのを我慢できないのは、あなたの意志が弱いからではありません」2014/7/8　白澤 卓二　91点　[♯176]

医師, 病気予防, 食事

医者が、最新医学研究をもとに食欲に振り回されない食べ方をマンガつきでわかりやすく解説する一冊です！   あなたは、食欲をリセットする「食べ方」を知らないだけなのです       ・お腹がいっぱいになる[…]

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「小林式「最強の習慣」35」2019/11/26　小林弘幸,小林暁子　94点　[♯170]

アンチエイジング, 健康, 医師, 生活習慣病, 病気予防, 食事

健康でいつまでも若々しい人生を送るための、「簡単」「分かりやすい」「すぐに実践できる」、腸と自律神経の専門家の名医夫婦が教える健康メソッド満載の1冊。     専門家としてメディア出演も多数の小林夫妻が、夫婦揃って実年齢[…]

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「病気になるサプリ 危険な健康食品」左巻 健男　2014/7/30　89点　[♯167]

アンチエイジング, サプリメント, ダイエット, 健康, 病気予防

「サプリは添加物だらけ」など、目からウロコのサプリの”真実”が満載の一冊です！     「ベータカロテンのサプリは体に悪い」 「グルコサミンは血管の少ないひざ軟骨に届かない」…     いまや50代以[…]

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