カテゴリー: 病気予防

「ゆる~い禅 – 一日一禅! 今日からはじめる」2019/3/15　枡野 俊明　90点　[♯350]

うつ病, ストレス, マインドフルネス, ヨガ, 疲労回復, 病気予防, 瞑想

イライラしたり、怒ったりしないで毎日心穏やかに過ごしたい人のための60の「ゆる~い禅」を説く一冊です！    禅といっても難しいものではなく、毎日に気軽に取り入れられるものばかり。          「うっかり[…]

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「高城式健康術55 医師が教えてくれない家庭の医学」2020/6/16　高城 剛　93点　[♯349]

サプリメント, ファスティング, 健康, 呼吸法, 生活習慣病, 病気予防, 薬

そう簡単には倒れない「ダイハード」な健康術55項目を一挙公開!     アマゾンの奥地から電気や水道がないアフリカまで飛び回る「健康マニア」のクリエイター高城剛さんが、「食事と環境」が劇的に変わってしまった現代社会を生き抜く術を説[…]

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「眠っているがんを起こしてはいけない。」2019/3/20　近藤誠　93点　[♯348]

がん, 医療, 病気予防, 病院, 薬

がん治療に殺されないための心得を著名人の闘病を例にあげながら、わかりやすく語る一冊です！    ・がんもどき理論から「消えるがん、暴れるがん」の実証へ。       ・「がんを暴れさせない方法は、確実にある。」  ・手術[…]

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「世界に広がる「波動医学」―近未来医療の最前線」2019/3/6　船瀬 俊介　92点　[♯343]

ファスティング, マインドフルネス, ヨガ, 中医学, 免疫力, 医療, 呼吸法, 東洋医学, 病気予防, 瞑想, 糖尿病, 統合医療, 自然治癒力, 薬

生命の福音「波動医学」はここまで来た!      最先端の波動療法と原理を一挙紹介   ・WHOも「波動」(バイブレーション)と「断食」(ファスティング)にシフト   ・「音響」が生命を癒す……サトルボディ・フィールドを共鳴させよ[…]

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「感染を恐れない暮らし方 　新型コロナからあなたと家族を守る医食住50の工夫」2020/6/11　本間 真二郎　91点　[♯342]

医師, 医療, 病気予防, 睡眠, 自然治癒力, 薬

新型コロナからあなたと家族を守る医食住50の工夫。      もっとも大切なことは「免疫力」と「自然治癒力」を生活のなかで高めていくこと。     自然に沿った暮らし方で、まずは感染を遠ざけ、万一感染しても追い出す力を備[…]

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「医師が教える 最善の健康法」2019/6/24　名取宏　90点　[♯338]

健康, 医師, 病気予防, 病院, 運動, 食事

世の中には多種多様な健康法がありますが、中には、効果に乏しいだけではなく、反対に体に悪い、または潜在的に害がありそうなものも散見されます。     『新装版「ニセ医学」に騙されないために』で根拠のない「ニセ医学」の危険性[…]

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｢小児科医は自分の子どもに薬を飲ませない (いらない薬、いらないワクチン教えます) 」2016/10/15　鳥海 佳代子　91点　[♯337]

免疫力, 医師, 医療, 病気予防, 病院, 薬

いらない薬、いらないワクチンがわかります！   「熱冷ましについて、こんなに詳しく聞いたのは初めて! 」    「ワクチンの方針を迷っていたけれど、心から納得できた! 」     お母さんたちから「なんでも聞きやすい」と言われ、診療時間が長[…]

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「このクスリがボケを生む! ―「ケモブレイン」にならない13の知恵」2019/2/19　近藤 誠　92点　[♯328]

医師, 医療, 生活習慣病, 病気予防, 薬, 認知症

ボケないための薬とのつきあい方！   キケンな降圧剤・胃薬・コレステロール低下薬・血糖降下剤・カゼ薬…。     医師が処方する普通の薬が認知症・健忘症を引き起こす!         薬による脳の障害=「ケモブ[…]

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「『この4つを食べなければ病気にならない』崎谷式パレオ食事法」2013/11/1　崎谷博征　91点　[♯232]

医師, 医療, 生活習慣病, 病気予防, 自然治癒力, 食事

原始人はストレスフリーに暮らし、現代人の私たちより元気で長生きだった!     「崎谷式パレオ食事法」はそんな原始時代の食べ方にもとづいた、健康で元気に生きるための食事法。          今の食べ方では腸に[…]

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