「自律神経を整える「長生き呼吸法」」2020/5/23 小林弘幸 93点 [＃367]
自律神経の名医が考案！ 腸を刺激する呼吸法で全身に良質な血液が駆け巡る。 自律神経と腸内環境へ同時にアプローチし、免疫力を素早くアップさせる、医学的に正し[…]
もっと読む
カテゴリー: 免疫力
「「コロナうつ」かな? そのブルーを鬱にしないで」2020/8/11 和田秀樹 91点 [＃366]
今、医療関係者の3割が「自分はうつになるのでは」と精神的に不安を感じているとの報道がありました。 日々明るいニュースの少ない状況で、一般の国民のかなりの人が不安を感じてブルーになっているとのデータもあります。 &nb[…]
もっと読む
「がんで余命ゼロと言われた夫の命を延ばす台所 14年も生きた奇跡の料理レシピ」2018/4/5 神尾 真木子 90点 [＃365]
夫婦で挑んだ”命の再生への挑戦録” 妻だからこそわかった、がんでも生き続けるための夫の料理哲学と工夫 がんを楽しむ。 食事を楽しむ。 料理のひと手間が病気を治す力に変わる。 味[…]
もっと読む
「「楽しむ力」が心の免疫力を高める」2019/12/14 和田秀樹 90点 [♯361]
楽しい気持ちでいる時、機嫌のいい時は、心は元気です。 また、食欲もあり、積極的に行動でき、よく眠れます。 体の調子もよいのです。 心の状態が良い人、活発でほがらかな人は、免疫細胞も活発[…]
もっと読む
「自律神経を整えたいなら上咽頭を鍛えなさい 脳の不調は鼻奥から治せ」2020/3/20 堀田 修 88点 [♯359]
原因不明の心身の不調を抱える患者さんの鼻奥を調べると、上咽頭という部分に炎症が認められます。 上咽頭は、免疫の関所であるとともに、自律神経のコントロールに密接に関わっています。 この上咽頭を強化すると、驚くほど不[…]
もっと読む
「自律神経は1分で整う! ──人生が変わるお口の健康と自律神経の話」2017/8/25 今野 清志 88点 [♯358]
自律神経を整えて「だ液」を増やせば、免疫トラブルは改善します！ １分でできる７つの自律神経エクササイズを紹介 １ リラックス呼吸法 ２ ぐるぐるマッサージ ３ 背骨ツイスト ４ ツボ押し … 本[…]
もっと読む
「「腰が痛い」と思ったらとにかく読む本」2020/7/23 福谷 直人 94点 [♯357]
腰痛の古い常識が重症化・慢性化・再発のリスクを上げていた!? 在宅勤務、立ち仕事、デスクワークでつらさ改善・生産性アップ! 腰痛改善のプロ3人が教える「医学的に本当に正しい、最強の腰痛マネジメント」を説く一冊です！ […]
もっと読む
「世界に広がる「波動医学」―近未来医療の最前線」2019/3/6 船瀬 俊介 92点 [♯343]
生命の福音「波動医学」はここまで来た! 最先端の波動療法と原理を一挙紹介 ・WHOも「波動」(バイブレーション)と「断食」(ファスティング)にシフト ・「音響」が生命を癒す……サトルボディ・フィールドを共鳴させよ[…]
もっと読む
「病気は才能 病気のエネルギーをプラスに変える意識革命」2011/9/22 おのころ 心平 94点 [♯341]
病気とは、本当にネガティブなものなのか? 2万件のカウンセリング実績から導き出されたココロとカラダの偉大な力を説く一冊です！ 2011年の作品ですが、なかなかの名著です！！ この本の目的は、ココロの[…]
もっと読む
「僕は、死なない。 全身末期がんから生還してわかった人生に奇跡を起こすサレンダーの法則」2019/12/18 刀根 健 96点 [♯340]
いい本が見つかりました。 みんな、読んでください。 …斎藤一人 2016年9月1日から2017年7月20日の323日間に、筆者の身に起きた不思議な奇跡の全記録になります。 2016年9月、突然、肺がん告知を受ける。 […]
もっと読む
｢小児科医は自分の子どもに薬を飲ませない (いらない薬、いらないワクチン教えます) 」2016/10/15 鳥海 佳代子 91点 [♯337]
いらない薬、いらないワクチンがわかります！ 「熱冷ましについて、こんなに詳しく聞いたのは初めて! 」 「ワクチンの方針を迷っていたけれど、心から納得できた! 」 お母さんたちから「なんでも聞きやすい」と言われ、診療時間が長[…]
もっと読む
「新装版 免疫力をあなどるな!」2020/4/28 矢﨑雄一郎 90点 [♯331]
ウイルス対策には免疫力アップがいちばん効果的! 感染しないために、家族に感染させないために…。 免疫療法の最前線に立つ著者が教える、今すぐ読んでおきたい情報満載の「感染症に負けない」ための決定版の一冊です！ &nb[…]
もっと読む