「60歳からを楽しむ生き方 フランス人は「老い」を愛する」2018/12/14　賀来弓月　91点　[♯325]

なぜ、フランスの高齢者は「人生は美しい(La vie est belle)」と口にするのか。
  

 

「食べること」「笑うこと」を楽しむフランス人に学ぶ、何歳になっても人生を楽しむ方法! 

 

 

   

 

 

 

◎フランス人はお金をかけずにオシャレを楽しむ
 

◎フランス人はゴシップより政治に興味を持ち、テレビより新聞を好む
 

 

◎フランス人は陽の光を浴びながら暮らす
 

◎フランス人にとってジョークはユーモアでなく「エスプリ(才気)」 

 

 

 

 

こんなあなたにオススメです

 

・新型コロナも老後も不安

・5年後、10年後の生活が不安

・楽しく老後を暮らしたい

 

 

オススメ、共感を得たフレーズ

 

はじめに

・フランス には 老い を「 人生 の 実り と 収穫 の 秋」 と 考える 文化 が ある

 

 

 

第１章　老後を楽しみにするフランス人、老後に不安を覚える日本人

 

・フランス 人 は「 人生 は 美しい」（ La vie est belle） という 言葉 を、 実に よく 口 に し ます。 高齢者 とて 例外 では あり ませ ん。

 

 

 

・ 日本人 には「 人生 を 思う存分 楽しむ という 意識 が やや 希薄」 な よう に 感じ られ ます。

・フランス 人 は、 30 代、 40 代 という 現役 時代 の 早い 段階 から 周到 に 定年 後 の 生活 の 準備 を 始め ます。

 

 

 

第２章　「孤独感」を和らげるフランスの高齢者たちの暮らし

 

・人 と よく 話 を する 意思 と 能力 の ある 高齢者 は、 相対的 に 孤独 を 感じ にくく、 生き生き と 日々 を 過ごす こと が でき ます。

 

 

 

・フランス では、 男女 ともに、 加齢 による 自分 の 容姿 の 変化 に もっと 敏感 に 反応 し て いる よう に 思い ます。

 

・「 人 は 学ぶ 能力 を 失っ た とき に 老い が 始まる」

 

・「陽 の 光 を 浴び ながら 老い を 生きる」 は、 日本 でも すぐ に 実践 できる 定年 退職 者 や 高齢者 の 時間 の 過ごし 方 でしょ う。

 

 

 

第３章　心豊かに生きるフランス人の精神性（マンタリテ）

 

・笑い は、 人間 同士 が 楽しく つながる 最大 の 武器。 フランス の 高齢者 たち は、 その こと を よく 心得 て い て、 心から 笑える ジョーク を 交換 し 合い ます。

 

・実は 日常 生活 の〝 一見 何 でも ない 小さな こと〟 から 大きな 幸福 感 を 得る こと が できる　

　人間 の 本質的 な 幸せ は、 実は 自分 の 足元 に ある の かも しれ ませ ん。

 

 

第４章　老いて家族の有り難さを見直す 

 

第５章　老いの試練を受けながらも人生を最後まで楽しもう

・心 の 持ち 方 次第 で、 人 は 誰 もが その 美し さを 最期 まで 紡ぎ だす こと が できる。

 

 

 

この本の評価

 

  ■内容　　　　　：５．０

  ■読みやすさ　　：４．５

  ■実践しやすさ　：４．５

  ■健康リテラシー：４．５

  ■総合　　　　　：４．５

 

 

 

 

今日も、最後までお読みいただきありがとうございました！

 

著者

 

 

 

 

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