「「いつものパン」があなたを殺す: 脳を一生、老化させない食事」2015/1/16 デイビッド パールマター他 91点 [♯56]
たいへん衝撃的なタイトルですが、「パン」がメインではなく「脳のために何を食べればよいか」その最適なガイドラインがわかる一冊です。 「今の医療や薬が認知症をつくっている」というショッキングな内容についても書かれてい[…]
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カテゴリー: 医師
「パンと牛乳は今すぐやめなさい!」2017/9/16 内山 葉子 91点 [♯54]
パンは腸と脳をこわす。 牛乳は骨と血管を弱くする。「パンと牛乳はやめてくださいね」 と診療で、患者さんに言っている医師である著者の”真実”を語る一冊です。 牛乳信仰の強い日本では、衝撃的な内容かもしれませんが、戦[…]
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「医者に殺されない47の心得」2018/2/17 近藤誠 91点 [♯52]
今日は、医者がひた隠す医療の現状を明かした がん治療のパイオニア近藤誠医師の真実を語る 大ベストセラーの文庫版です。 「病院に行く前に必ず読んでください! がん、糖尿病、高血圧、インフルエンザ…[…]
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「病気にならない暮らし事典-自然派医師が実践する76の工夫」2016/11/16 本間真二郎 96点 [♯49]
ウイルス学の権威の小児科医である著者・本間氏は北海道の大学病院勤めを辞め、2008年那須烏山市に移住しました。 移住して見つけた健康に生きるための法則「自然に沿った暮らし」についてみずから実践してきたことをまとめた、絶賛の良書[…]
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「毎日100gダイエット! 内臓脂肪を減らす食べ方」2019/7/19 工藤 孝文 92点 [♯47]
今日は、「内臓脂肪を減らすコツは食べ方を変えるだけ」という「史上最強の簡単なやせ方」本の紹介です。 著者の工藤孝文医師は、自らも25kgのダイエットに成功し、のべ10万人の減量指導をしている「ダイエット請負人」ですので説得力の[…]
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「体に語りかけると病気は治る」2014/11/25 長田夏哉 92点 [♯44]
今日は、「健康な人」とは、「本当の自分に気づいて、『今』を、『自分』を生きている人」。心身ともに健やかな生活を送るためのヒントが満載の良書です。 こんなあなたにおすすめです ・治療を受[…]
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「もうワクチンはやめなさい」2017/11/8 母里 啓子 92点 [♯42]
今日は、「ワクチンは絶対安全」ではなく、ワクチンの副作用は感染症より怖いという事実。今の健康を大事に生きるため、ワクチンの真実を鋭いながらもわかりやすく語るおすすめの１冊です。 こんな[…]
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「世界一ラクな「がん治療」」2016/11/16 近藤 誠, 萬田 緑平 91点 [♯38]
「いい治療」で苦闘するより、 「つらくない方法」でラクに長生きする。 なにを選択し、なにを心がければいいのか。 がん放置療法の近藤誠医師と 在宅緩和ケアの萬田緑平医師が患者のために 語るおすすめの良[…]
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「寝ても寝ても疲れがとれない人のための スッキリした朝に変わる睡眠の本」2017/4/19 梶本 修身 88点 [♯37]
質の良い睡眠は、朝起きたときのスッキリ感が違ってきます。 疲労医学の専門医が前日までの疲れを消し去る睡眠の方法を語る一冊です。 こんなあなたにおすすめです […]
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「先生! 親がボケたみたいなんですけど…」2018/11/1 和田秀樹 90点 [♯36]
初期の認知症、あるいは認知症が疑わしい親御さんを持つ方に覚えておきたい39のこと。 おすすめの一冊の紹介です。 こんなあなたにおすすめです ・認知症を正しく知りたい ・最近「あれ、ちょ[…]
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「がんを告知されたら読む本」2018/11/1 谷川啓司 87点 [♯35]
がん患者さんに生きるための智恵を専門医が語るおすすめの一冊です。 奥さんとお父さまをがんで失った専門医ですので説得力もあり、 たいへんわかりやすく、患者に寄り添った内容です。 がん患者[…]
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「ガンとわかったら読む本」2018/6/16 佐藤 典宏 96点 [♯33]
ガン治療に20年以上携わる専門医が突き止めた「ガンが自然に治る生き方」の紹介です。 ガンの患者に役立つ情報を提供するため、2016年に開設した ブログ「あきらめない! がんが自然に治る生き方」。 月[…]
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