糖尿病アーカイブ — 心とカラダ喜ぶログ【書評】

最強の水素術 2023/3/2　宮川路子　95点　[♯417]

医師に頼ることなく、自分自身の力で健康づくりを行うための要となる「水素」のさまざまな効能から取り入れるポイントまで、この一冊でまるごと解説する水素・栄養療法の最強バイブル！ &n[…]

人はどうして太ってしまうのか。そして、なぜ痩せられないのか。それはあなたのせいではありません。知らず知らずのうちに、脳内が糖質に侵されて、「糖質中毒」にな[…]

健康法がたくさんあり過ぎて、なにがベストな選択なのか悩んでいる方、必読の書！！人生100年時代に突入し、健康長寿への意識が高まる一方、「寝たきり期間世界一」の日本。シニアになると誰もが意識する「健康長寿」のために必要な知識や[…]

コロナ禍のなか、１日でも健康寿命を伸ばすためにおススメの本です！「医者に嫌われる医者」しか書けない医者が勧めるクスリ、手術、医療のウソ。「医者に嫌われる医者」を自認している著者が、医者だか[…]

生命の福音「波動医学」はここまで来た! 最先端の波動療法と原理を一挙紹介・WHOも「波動」(バイブレーション)と「断食」(ファスティング)にシフト・「音響」が生命を癒す……サトルボディ・フィールドを共鳴させよ[…]

アメリカの医学者、ウィリアム・オスラー先生の「人は血管とともに老いる」という言葉をご存知でしょうか？つまり根本的な老化とは「血管が衰えること」を意味しています。しかし、反対に言えば「血管が若々しく保たれてい[…]

「ダイエット外来」で9割もの患者を減量成功に導いてきた工藤孝文医師が、「リバウンドしない血糖値の下げ方」を解説する一冊です！工藤医師は、NHK「あさイチ」やTBS「名医のTHE太鼓判」などテレビ出演多数、ダイエットのスペシャリストです[…]

飽食の現代、食ベ過ぎが健康によくないことは周知の事実ですが、ビジネスパースンでもラクラク実践できる「少食ライフ」のおススメ本です。オバマ元大統領やマイクロソフト創業者ビル・ゲイツは超少食で有名。 […]

担当した2型糖尿病患者全員の脱インスリンを成功させた名医が教える、薬に頼らず血糖値を下げる方法のすべてがわかる一冊の紹介です。糖質を制限する「タンパク脂質食」を長く続けるコツから、糖尿病治療の最新事情までを網羅した、血糖値に悩む人なら必読[…]