「できる社長はなぜ、アスリート化するのか?」2019/7/3 後藤 浩之 87点 [♯97]

社長だけでなく、成績・成果などに悩むすべてのビジネスパーソンも必読の書の紹介です。

スポーツをすれば、するほどビジネススキルも年収もグングン伸びる。

 

売り上げもメンタルも、勝てる自分をつくるヒントはスポーツにあった

 

 

「スポーツとビジネスの不思議な共通点と関係性」とエネルギッシュな「社長」の生態を著者自身の経験をもとに解き明かしています。

 

 

 

 

 

こんなあなたにオススメです

 

・成績・成果が伸びていない

・年収・ビジネススキルをあげたい

・スポーツから遠ざかってる

・お腹が少し気になってきた

 

 

 

 

オススメ、共感を得たフレーズ

第1章 スポーツとビジネスの深い関係

 

・アスリートと仕事ができる人に共通する3つの要素

 ①明確なゴールを持ち、目標を数値化 

 ②PDCAサイクルを回す

 ③根拠のない自信が大事

 

考えるな、体で感じろ

・移動距離は、アイデアと比例する

 

内面が出る外見を鍛えることで中身も同時に磨かれます

・睡眠不足が一番の敵

 

言霊は自分を映す鏡… 類は友を呼ぶ

 

 

第2章 初心者でもできるアスリート化へのステップ

・3つスポーツをピックアップしてやってみる

・レッスンを受けて自分に合うやり方を構築する

 

スポーツをするとストレスに強くなる

 体が仕上がっていることは自信のある態度にも表れます

 

・何事も食わず嫌いでは伸びない

 人生は選択の連続… 貴重な機会を逃していませんか?

 

・大会に出ると年収が上がる… 向上心があることが前提

アスリートになることで紳士的にふるまえる

 

自然食はアスリートの必須条件... 内臓の状態は皮膚にも表れる

・考え事はサウナにかぎる… 金宏一氏

 ⇒ 6月から週5でスポーツジムに通っていますが、サウナもメニューに追加してみます

 

 

 

第3章 実践!エグゼクティブアスリートへの道

 

・走りたいときに「走れ!」

 運動により、脳に血流を促し酸素を送ることで刺激を与え脳が活性化する

 

・タイムマネジメントしたければ大会に出ろ

・失敗しても自分の責任にしよう… 

 自分で責任を負って迷わず一歩前に出よう

 

 

 

 

 

第4章 会社もスポーツも上々のアスリート経営者たち

 

・「人を羨ましいと思わない」

僕にとって一番大事なのはご先祖様(血縁)

  …(株)ゼットン創業者、(株)DDホールディングス取締役 稲本健一氏

 

・「失敗は気のせい」

・食事もあらゆることを試した結果、週何回かは晩飯しか食べない

  …(株)サイバード創業者、Oceans(株)代表取締役 堀主知ロバート氏

 

 

 

第5章 未来のビジネスパーソン像とは

 

腹が出ていては戦はできぬ

・自分と会社のマネジメントは同じ

・体を動かして事態を好転させよう

スポーツを通しては、ポジティブな発想しか生まれない

 

 

この本の評価

 

  ■内容     :4.5

  ■読みやすさ  :4.5

  ■実践しやすさ :4.5

  ■健康リテラシー:4.0

  ■総合     :4.5

 

 

 

 

本書の”おわりに”ありました「明日は何が起こるかわからないし、じっとしていても変化は起こらない。

目の前のことに全力を尽くすことが、今よりもより良く生き、幸せを掴むことになるのです。」が、アスリートならではの説得力あるフレーズが、印象的でした。

 

 

限られた時間の中で何をしてどう生きるか幸せとは自分にとって何か。」を「できる社長」の生きざまから学べる一冊です。

 

 

 

 

 

 

 

今日も、最後までお読みいただきありがとうございました!

 

 

 

 

著者

後藤浩之[ゴトウヒロシ]

株式会社ライフアドバンテージ代表取締役。1977年、東京都生まれ。甲子園出場常連校・埼玉浦和学院の野球部に入るが腰を痛め退部。その高校時代に湘南やハワイで体験したサーフィンにハマる。大学時代にはアメリカ(カリフォルニア・ハワイ)やオーストラリア、スリランカ、台湾をはじめさまざまな国でサーフィンをするほか、他のスポーツにも勤しみ、スポーツを通して多くの人脈を構築するなど、社会人としての礎を築く。

現在は出社前にサーフィンを行い、日中に時間をつくりトレーニングジムに通うなど、ビジネスパーソンとして活躍しながらも、スポーツにも多くの時間を費やす。スポーツもビジネスもこなす金融界の「スポビジ・アクティブ・クリエイター

 

 

 

 

関連おすすめAmazonなどのカスタマーレビュー高評価から厳選)

 

 

 

 

 

返信を残す

メールアドレスが公開されることはありません。