日: 2019年9月18日

現代栄養学に体が悲鳴をあげている。 マクロビオティックの創始者、桜沢如一氏の食養を30年以上にわたって学び、実践している若杉ばあちゃん直伝、春夏秋冬、体にいい「食べ物」「食べ方」満載の一冊の紹介です。     &nbsp[…]

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