「食のパラドックス 6週間で体がよみがえる食事法」2018/6/20 スティーブン・R・ ガンドリー 91点 [♯59]
今日は、根強い人気で 世界18カ国で刊行。「グルテンフリー」から「レクチンフリー」の時代へという脅威のタンパク質「レクチン」を排除する食事療法の紹介です。 がん、肥満、糖尿病、認知症、自己免疫疾患…の効果実証、予防にもつながっ[…]
もっと読む仕事、子育て、介護、医療、年金問題、副業、… で時間のないビジネスパーソンを応援できるよう”心とカラダが喜ぶ”ための健康・医療などのオススメ本を掲載します!
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もっと読む今日は、約20年間の救急医療での豊富な経験と、開業後4年でのべ約7万件の臨床経験を持つ日本循環器学会専門医が、まとめた「正しい疲労回復法」の紹介です。 こんなあなたにおすすめです。 &[…]
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もっと読む今日は、医者がひた隠す医療の現状を明かした がん治療のパイオニア近藤誠医師の真実を語る 大ベストセラーの文庫版です。 「病院に行く前に必ず読んでください! がん、糖尿病、高血圧、インフルエンザ…[…]
もっと読む5万人以上のガン患者を診てきた自然医学の第一人者森下博士が語る「目からウロコの新常識」 「8割のガン患者が回復した。」「ガンを生むのも、消すのも毎日の食事だった! 」の良書です。 「ガンは不治の病ではありません」[…]
もっと読む今日は、「平穏な死を迎えるために今からできること」についての現代のがん治療、過剰医療に警鐘を鳴らし続けてきた近藤誠医師の最新レポート本です。 こんなあなたにおすすめです ・ご自身、ご家族が重い病気[…]
もっと読む初期の認知症、あるいは認知症が疑わしい親御さんを持つ方に覚えておきたい39のこと。 おすすめの一冊の紹介です。 こんなあなたにおすすめです ・認知症を正しく知りたい ・最近「あれ、ちょ[…]
もっと読むがん患者さんに生きるための智恵を専門医が語るおすすめの一冊です。 奥さんとお父さまをがんで失った専門医ですので説得力もあり、 たいへんわかりやすく、患者に寄り添った内容です。 がん患者[…]
もっと読むガン治療に20年以上携わる専門医が突き止めた「ガンが自然に治る生き方」の紹介です。 ガンの患者に役立つ情報を提供するため、2016年に開設した ブログ「あきらめない! がんが自然に治る生き方」。 月[…]
もっと読む「いま「健康」は、究極の資産である」とホリエモンが語る超ハイパフォーマンスで人生100年時代を生きる戦略本です。 こんなあなたにおすすめです 体のことが気になり出した […]
もっと読む今日は、睡眠本が最近多いなか、「睡眠の重要性、なぜ眠るべきか」をエビデンスに基づき熱く語られているおすすめの一冊です。 「記憶力、創造力、ダイエット、免疫力、幸福度、長寿」について科学的エビデンスで[…]
もっと読む今日は、「まずは2週間ほど本書で説明している食事法を続けてみてください。自分の体が変わってきたことを実感できるようになるはずです。」という食事術を説いた本の紹介です。 食事に限定してエビデンスに基づ[…]
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