「それでは実際、 なにをやれば 免疫力があがるの? – 一生健康で病気にならない簡単習慣 -」2017/2/28 飯沼 一茂 89点 [♯245]
いつもの習慣をすこし変えるだけ！ 免疫力を高めるために、最新の免疫研究に基づいたさまざまな「どっち？」を紹介する一冊です！ 「歯の磨き方で正しいのはどっち?」、 「正しいお風呂の入り方は?」、 […]
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カテゴリー: 自然治癒力
「からだと心を整える「食養生」 ――食より大切な思考と実践」2014/12/24 辻野 将之 92点 [♯237]
「東洋医学」の視点から健康な生活にとって本当に大切な「食養生」の基本の考え方を伝える一冊です！ 健康にとって本当に必要で大切なものはお金がかからない。 医療技術が進歩する一方で、生活習慣を原[…]
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「マンガでわかる ココロの不調回復 食べてうつぬけ」2017/11/11 奥平 智之 91点 [♯236]
ココロとからだの不調を、自分で自宅で、改善できる方法をていねいに紹介し、ココロの不調を改善した人たちの体験マンガ入りなので読みやすい一冊です！ あなたに足りない栄養素や、不調の原因、自分の東洋医学的な体質もわかる豊富なチェックリスト[…]
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「医療マフィアは【伝統療法】を知って隠す なぜ《塩と水》だけであらゆる病気が癒え、若返るのか! ? 」2017/9/11 ユージェル・アイデミール 92点 [♯218]
喉が渇いてからではすでに遅い！ あらゆる病名は体内の「水」と「塩」の不足を示す警告だった! 軽視されがちな水と塩こそ、生命の源を支える究極のエネルギーである。 どれくらい摂取すべきか、 どんな不調に効果的なのか?[…]
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「「強い体」をつくる食べ方」2016/9/8 内海聡 94点 [♯216]
病気にならない、そしてなってしまった場合でも、自分の力で治せる「強い体」をつくるためのシンプルだけれど、 効果抜群の方法が掲載された一冊です！ すぐ疲れる、イライラする、だるい、冷え性やむくみがつらい―― こ[…]
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「がんになって、止めたこと、やったこと」2016/5/12 野中 秀訓 96点 [♯212]
余命12か月宣告… 大腸がんステージ4からわずか328日で劇的に「寛解」したがん生還者が実践した7つの習慣をまとめた一冊です！ NHK番組に「死を前にして人は何を思うのだろう?」をテーマに出演した著者・野[…]
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「食は現代医療を超えた 食事を変えれば、がんも心臓病も治せる 」2015/6/3 真柄 俊一 92点 [♯209]
超一流の医師・研究者が世界中から15ヶ国、400名が集まった4日間の「国際医療会議」で、何が明らかになったのか? 会議に日本人医師として唯一人参加した著者の食べ物と病気、治療をめぐる国際的な研究報告となる核心リポートの貴重な一冊です！ […]
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「医学不要論 」2018/3/28 内海 聡 95点 [♯186]
ベストセラーを生み続ける内海聡医師の名著『医学不要論』が新書化。 現代のニセ病気の大半は、医学で治せない。 風邪の症状から胃腸の不良、体の痛み、頭痛、めまいなどから、さまざまな精神症状など、さらにいえば生活習慣病からアレルギ[…]
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「薬を抜くと、心の病は9割治る」2014/5/8 銀谷翠,神津健一 91点 [♯185]
精神科で行われている薬漬けは、病気を治すどころか症状を重くしているだけ。 「薬漬け医療」の怖さを訴えながら、回復するための処方箋がいっぱい詰まっている、薬害に警鐘をならす一冊です！ 薬物療法の危険性に気付き、[…]
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「医師や薬に頼らない! すべての不調は自分で治せる」2019/12/3 藤川 徳美 90点 [♯182]
『うつ消しごはん』が大反響となった藤川医師の第二弾！ すべての不調や慢性疾患に対応した「藤川メソッド」の決定版の一冊です。 分子栄養療法に基づいたタンパク質+鉄+メガビタミンは、不調や慢性疾患はじめ、健康維持や病気予防にも効果的です。 […]
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「[断薬]のススメ」2015/3/14 内海 聡 96点 [♯179]
精神薬、ステロイド、抗がん剤、リウマチ剤、市販薬…は、治すことを目的に作られていない。 内海式「薬の抜き方」を初公開。 断薬に成功して本物の健康を手に入れた体験談も満載されているオススメの良書です！ […]
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「健康診断は受けてはいけない」2017/2/17 近藤 誠 95点 [♯165]
日本人の多くは「健康のため」職場の健診や人間ドックを受診しているが、こうした健診も人間ドックも欧米にはありません！ 本書では、さまざまなデータや論文に基づき、「健康診断が有害無益である」ことを徹底的に明らかにします。 &nbs[…]
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