「病気で死なない生き方33」川嶋朗 2014/7/24 92点 [♯142]
死ぬ前に後悔したくないなら、病院任せ、医師任せをやめなさい! あなたの人生を健やかにする現役医師からの医薬業界に対しての強烈な暴露本です。 病気で苦しんで死なないために必要なこと。 医師や医療に殺されない、自分で自分の身を守[…]
もっと読む仕事、子育て、介護、医療、年金問題、副業、… で時間のないビジネスパーソンを応援できるよう”心とカラダが喜ぶ”ための健康・医療などのオススメ本を掲載します!
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もっと読む医療で損をしないで、いつまでも健やかに暮らし、思いどおりの人生を歩んでいただくために必読の1冊です。 本書は、三代続く高血圧の家系に生まれ育った現役医師が、実名で明かした本当のホンネ。 医者がすすめる「適切な治療」から身を守り[…]
もっと読む腹八分で医者いらず腹六分で老い知らずで副作用ゼロの究極の健康法を説く一冊です。 10万部を突破したベストセラーの新装版 【医者も知らない!空腹がもたらす、10の〝効力〟】 […]
もっと読む医師にして作家の著者が50年近く医療に携わることで気づいた、健康のための王道を説いた良書です。 食事術からメンタルヘルス、がん予防まで。最新の医学的知見をもとに、医師自ら実践する健康法を1冊に凝縮。 健康問題から[…]
もっと読む本書では、現役医師が、マンガを織り交ぜながら、「がん検診の受け方、使い方」を医療サイドから解説した一冊です。 えええっ!!! まだバリウム検査、 受けているんですか? と本紙の帯にもありますが、医者自身が受けないバリウム検査は[…]
もっと読む肥満、不眠、アレルギー、糖尿病、ガンなど、さまざまな病気、不調に悩む人を、「食」で健康に導いてきた著者による、今日からカンタンにできる自分と家族のからだが劇的に変わる「食事」の始め方を説いた良書です。 いま食べて[…]
もっと読む「日本人の体質」に合った、食事のとり方や健康法を栄養療法専門クリニックの医師である著者が語る一冊です。 日本人と欧米人では「体質」が違う! 日本人には日本人の食べ方のコツがある! 日本人の遺伝子変異の約半分は、日本人に固有の変化である可能性[…]
もっと読む飽食の現代、食ベ過ぎが健康によくないことは周知の事実ですが、ビジネスパースンでもラクラク実践できる「少食ライフ」のおススメ本です。 オバマ元大統領やマイクロソフト創業者ビル・ゲイツは超少食で有名。 […]
もっと読む世界中の医師が権威ある雑誌で研究・論文を発表しており、エビデンスのしっかりしている科学的に正しい運動方法「HIIT」を紹介している一冊です。 1日4分の運動で「運動不足解消」&「細マッチョ」になれる! 夢[…]
もっと読む多くの病人の自然治癒力を高め健康に導いてきた「生き方としてのマクロビオティック」を約70年間にわたり実践、指導してきた著者による「病を遠ざける。生命力を高める。」10年ぶりの書下ろしの良書の紹介です。  […]
もっと読む「一年中風邪をひかない、疲れない体になる、若返る、生活習慣病が治る、ガンを予防する」…生命力が劇的に高まる。自然療法の「食事」と「手当て法」の本の紹介です。 重症の肺結核を自然療法によって自ら病気を克服した著者は[…]
もっと読む長年の食養の実践や山奥での自給自足的生活で話題の若杉ばあちゃんが、今本当に伝えたい「食養の知恵」の集大成本の紹介です。 『若杉ばあちゃん 食養語録』(2014年刊行)の改訂版になります。 「野菜や野草たちも、ばあちゃんにとっては偉大な先生。[…]
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