カテゴリー: 病気予防

「その「1錠」が脳をダメにする」2016/4/6　宇多川 久美子　93点　[♯147]

医療, 病気予防, 自然治癒力, 薬

薬の依存を克服した薬剤師が教える薬の害がわかる本、あなたの悩みにすべて答える一冊です！   市販薬、処方箋、サプリメントの副作用など、病気を抱える人だけでなく、小さな子どもや高齢者を持つ家族にも必読の1冊。 一家に一冊置いて、いつ[…]

もっと読む

「心も体もよみがえる! 「遺伝子スイッチ」を切り替える最高の健康法」2018/11/10　小林 弘幸,玉谷 卓也　87点　[♯144]

アンチエイジング, 医師, 生活習慣病, 病気予防

「親がこうだから自分もこうなんだ」「自分の人生はどうせ思い通りになんかならない」などと、諦めてはいませんか。   自分の未来は自分が決めている、それが真実であること知ることができる一冊です。     &nbsp[…]

もっと読む

「病気で死なない生き方33」川嶋朗　2014/7/24　92点　[♯142]

医師, 医療, 東洋医学, 生活習慣病, 病気予防, 統合医療

死ぬ前に後悔したくないなら、病院任せ、医師任せをやめなさい！ あなたの人生を健やかにする現役医師からの医薬業界に対しての強烈な暴露本です。         病気で苦しんで死なないために必要なこと。 医師や医療に殺されない、自分で自分の身を守[…]

もっと読む

『医者が家族だけにはすすめないこと』2018/10/29　北條元治　87点　[♯134]

健康, 医師, 医療, 病気予防

医療で損をしないで、いつまでも健やかに暮らし、思いどおりの人生を歩んでいただくために必読の1冊です。   本書は、三代続く高血圧の家系に生まれ育った現役医師が、実名で明かした本当のホンネ。 医者がすすめる「適切な治療」から身を守り[…]

もっと読む

「医者がマンガで教える 日本一まっとうながん検診の受け方、使い方」2018/8/2　近藤 慎太郎　83点　[♯123]

がん, 医師, 医療, 病気予防

本書では、現役医師が、マンガを織り交ぜながら、「がん検診の受け方、使い方」を医療サイドから解説した一冊です。   えええっ!!! まだバリウム検査、 受けているんですか? と本紙の帯にもありますが、医者自身が受けないバリウム検査は[…]

もっと読む

「「食事」を正せば、病気、不調知らずのからだになれる」2016/5/14　秋山 龍三,草野かおる　94点　[#121]

健康, 生活習慣病, 疲労回復, 病気予防, 育児, 自然治癒力, 食事

肥満、不眠、アレルギー、糖尿病、ガンなど、さまざまな病気、不調に悩む人を、「食」で健康に導いてきた著者による、今日からカンタンにできる自分と家族のからだが劇的に変わる「食事」の始め方を説いた良書です。     いま食べて[…]

もっと読む

「医者が教える日本人に効く食事術」2018/10/20　溝口 徹　92点　[♯118]

健康, 医師, 病気予防, 食事

「日本人の体質」に合った、食事のとり方や健康法を栄養療法専門クリニックの医師である著者が語る一冊です。 日本人と欧米人では「体質」が違う! 日本人には日本人の食べ方のコツがある! 日本人の遺伝子変異の約半分は、日本人に固有の変化である可能性[…]

もっと読む

「できる男は超少食 !」2015/3/16　船瀬 俊介　94点　(#116)

がん, ダイエット, ファスティング, ヨガ, 健康, 医療, 心の病, 生活習慣病, 病気予防, 糖尿病, 自然治癒力, 認知症, 食事, 高血圧

飽食の現代、食ベ過ぎが健康によくないことは周知の事実ですが、ビジネスパースンでもラクラク実践できる「少食ライフ」のおススメ本です。     オバマ元大統領やマイクロソフト創業者ビル・ゲイツは超少食で有名。   […]

もっと読む