白米・白パン・白砂糖・合成甘味料・添加物・遺伝子組み換え食品・残留農薬野菜など…ガンになる原因だとしたら、あなたはいったいどうしますか？ を説く一冊です！
こんなあなたにオススメです
・生活習慣病で薬を飲んでいる
・免疫力を高めたい
・家族、友人が重い病気にかかっている
オススメ、共感を得たフレーズ
序章 その生活が“ガン”なのです！
・残念ながら今の医者は栄養学を学んでいません
第１章 生活環境病ってなんですか？
・日本は10年前から牛、豚などの家畜の飼料に、大豆、トウモロコシの遺伝子組み換え作物の使用を容認しています
第２章 西洋医学の限界が見えてきた
・西洋、アメリカ医学を無批判で受け入れてしまった日本
・医者が患者を救えていない現実
・今の医学の問題は、慢性病に関しては「治せない医学」である
第３章 毎日の食事の摂り方・補い方
・ 医者に頼らず食の知識を持つこと
・ハッピーな気持ちは健康を引き寄せる
第４章 人間にミネラルは作れない
・合成サプリはやめて天然のものを摂ること
・6歳までに味覚が育つからこそ食にはこだわる
第５章 家族の理解も重要な治療
第６章 コミュニケーションを円滑にするジョハリの窓
・検査の受けすぎにも要注意！！
この本の評価
■内容 ：４．５
■読みやすさ ：４．５
■実践しやすさ ：４．５
■健康リテラシー：４．５
■総合 ：４．５
今日も、最後までお読みいただきありがとうございました！
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著者
宗像 久男
福島県出身。医師。早稲田大学大学院で国際経済学を学ぶ。長崎大学医学部卒業。神経内科専攻。現在西武新宿駅北口クリニック勤務
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