「激務に負けない名医の養生術 誰でもマネできる105の習慣」2014/4/2 宇山 恵子 91点 [♯285]
今も現役で働く80代の方をはじめ、 50代~60代を中心に各専門分野で活躍する名医が、自ら身体に良いと考え実践する健康法を紹介。 特別な用具を使わずお金もかけずに長寿を保つ秘訣を公開する現代版養生訓を説く一冊です! &[…]
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