タグ: 2015年

「親の「 老い 」を受け入れる」2015/12/19　長尾 和宏, 丸尾 多重子　92点　[♯72]

介護, 認知症

今日は、昼夜を問わずたくさんの認知症患者を診ている下町の現役医師と、関西介護界のゴッドマザーが語る、実践から得た介護の悩みが軽くなるヒントが詰まった一冊です。   数多くの高齢者と介護する家族を見てきたふたりからの、本人もあなたとご家族も穏[…]

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「「年齢とともにヤセにくくなった」と思う人ほど成功する 食事10割で代謝を上げる」2015/8/27　森 拓郎　88点　[♯60]

ダイエット, 健康, 食事

  今日は、「ヤセにくくなった」と思ったら始めるべき食習慣をわかりやすく書かれた一冊です。   40歳以降のダイエットには、大きな挫折点があります。 それは、「年をとったら、昔のように体重が落ちなくなった」ということ。 […]

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「「いつものパン」があなたを殺す: 脳を一生、老化させない食事」2015/1/16 　デイビッド パールマター他　91点　[♯56]

健康, 医師, 病気予防, 認知症, 食事

  たいへん衝撃的なタイトルですが、「パン」がメインではなく「脳のために何を食べればよいか」その最適なガイドラインがわかる一冊です。   「今の医療や薬が認知症をつくっている」というショッキングな内容についても書かれてい[…]

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「家族のケアでがんは消える 患者を生還に導く48の智恵」2015/1/1　 野本篤志 　95点　[♯34]

がん, 統合医療, 自然治癒力

  今日の本は、3つのがんを克服した母に寄り添い、 多くのがん患者を支える著者が語る 家族にできることの４８の智恵です。   家族ががんになってしまったこんなあなたにおすすめです   ・接し方を戸惑っている ・[…]

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