タグ: 津川 友介

  今日は、「まずは2週間ほど本書で説明している食事法を続けてみてください。自分の体が変わってきたことを実感できるようになるはずです。」という食事術を説いた本の紹介です。     食事に限定してエビデンスに基づ[…]

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