「最高の入浴法 ~ お風呂研究20年、3万人を調査した医師が考案」2018/11/23 早坂信哉 88点 [♯244]
疲れきった体と心に。 いつもの入り方をちょっと変えるだけで、血流アップ&自律神経が整う! 家風呂や銭湯、温泉の効果倍増! 疲れきった体と心を整える「お風呂の効果」倍増メソッドを解説する一冊です! 肩や首のコリ、[…]
もっと読む仕事、子育て、介護、医療、年金問題、副業、… で時間のないビジネスパーソンを応援できるよう”心とカラダが喜ぶ”ための健康・医療などのオススメ本を掲載します!
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