タグ: 山口真由子

  今日は、「昇進、収入増、集中力、人間関係、恋愛、健康、人生は睡眠の質で決まる」という昨日に続き、睡眠本の紹介です。     ご自身が睡眠を疎かにして健康を害した経験から睡眠の専門家となった著者ですので、再現[…]

もっと読む