タグ: スティーブン・R・ ガンドリー

「食のパラドックス 6週間で体がよみがえる食事法」2018/6/20　スティーブン・R・ ガンドリー　91点　[♯59]

ダイエット, 健康, 医師, 生活習慣病, 認知症

  今日は、根強い人気で 世界18カ国で刊行。「グルテンフリー」から「レクチンフリー」の時代へという脅威のタンパク質「レクチン」を排除する食事療法の紹介です。 がん、肥満、糖尿病、認知症、自己免疫疾患…の効果実証、予防にもつながっ[…]

もっと読む