「なんだかよくわからない「お腹の不調」はこの食事で治せる! 世界が認めた低FODMAP(フォドマップ)食事法」2017/10/24 江田 証 89点 [♯217]
お腹の不調は、発酵性のある糖質(FODMAPフォドマップ)が原因だった! 「『腸に良い』食べものは要注意! 」 「FODMAPを食べるとお腹が痛くなるワケ」 「お腹に安心の果物、危険な果物」 「食物繊維が豊富な野[…]
もっと読む仕事、子育て、介護、医療、年金問題、副業、… で時間のないビジネスパーソンを応援できるよう”心とカラダが喜ぶ”ための健康・医療などのオススメ本を掲載します!
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病気にならない、そしてなってしまった場合でも、自分の力で治せる「強い体」をつくるためのシンプルだけれど、 効果抜群の方法が掲載された一冊です! すぐ疲れる、イライラする、だるい、冷え性やむくみがつらい―― こ[…]
もっと読む数万件もの内視鏡検査で日本人の腸を見続けてきた現役医師による「日本初の小腸本」の一冊です! お腹の不調で悩んでいるのなら、「小腸の健康」に気を配ってみませんか? 「腸内フローラ健康法」に盲目的に従っていては、おなかの不調はずっと[…]
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心のダメージ克服でがん寿命が延びる! がん患者の心がV字回復するメソッドのすべてを初めて公開する一冊です! 心の免疫力アップが、がん寿命を左右する! 日本ではまだ珍しい精神腫瘍科(がん患者専門の精神科)の医師である、聖路加国際病院の保坂隆先[…]
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団塊世代が後期高齢者になる2025年、日本の医療費は60兆円を超える。 莫大な負担を抑えるには、入院中の高齢者が自宅で生活できる能力を取り戻すための〈早期リハビリ〉の徹底と、過剰な医療費がかかっている〈急性期病床[…]
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日米2万6000人の印象力をUPさせた「日本一歯が白い美人女医」が教える、あなたの印象力を劇的に上げる「口元コンディショニング」のススメの一冊です。 著者である歯科医師が、ビジネスの最前線で活躍するあなたに、美しく健康的な口元を是非実現さ[…]
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うつ、不眠、内臓脂肪、物忘れ、集中できない、疲れがとれない…「調子が悪い」を一挙解決! 現在90歳の現役医師が教える、誰でも最強の体調を手に入れる方法を説く一冊です!! 男性の体調に関する悩みの9割はテストステロ[…]
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「患者は医師が決めた治療方針に従う」 約30年前は当たり前のことで、だれも疑問にすら感じることがありませんでした。 しかし当時、著者は、医師が患者の立場に立って医療を考えて、そして患者にも医療を積極的に理解しても[…]
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咬み合わせの名医が教える歯、口、舌の、こわいけれども本当にあなたの役に立つ話の一冊です! 口の中は、「小さな地球」。 この環境を大切にすればあなたの人生は大きく変わります。 こんなあなたにオススメです &nb[…]
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30年以上病気知らずの名医が教える、常に最高のパフォーマンスを引き出す医学的に正しい方法を説く一冊です! テレビ等でも話題の医師が自ら実践する科学的に証明された体調管理術 ●日本人の7割のマスクの使い方は間違い ●風[…]
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「なんとなく体がだるい……」そんな体調不良こそが、「老い」の第一歩。 そして、そんな原因不明の体調不良の原因は、「首」と「副交感神経」の関連にあった! 「首」さえ治せば副交感神経が改善され、10歳若返る「老化防[…]
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