「なんだかよくわからない「お腹の不調」はこの食事で治せる! 世界が認めた低FODMAP(フォドマップ)食事法」2017/10/24 江田 証 89点 [♯217]

お腹の不調は、発酵性のある糖質(FODMAPフォドマップ)が原因だった!     「『腸に良い』食べものは要注意! 」 「FODMAPを食べるとお腹が痛くなるワケ」 「お腹に安心の果物、危険な果物」 「食物繊維が豊富な野[…]

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「小腸を強くすれば病気にならない 今、日本人に忍び寄る「SIBO」から身を守れ! 」2018/4/20 江田 証 89点 [♯215]

数万件もの内視鏡検査で日本人の腸を見続けてきた現役医師による「日本初の小腸本」の一冊です!     お腹の不調で悩んでいるのなら、「小腸の健康」に気を配ってみませんか?   「腸内フローラ健康法」に盲目的に従っていては、おなかの不調はずっと[…]

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「がんでも長生き 心のメソッド」2016/1/28 今渕 恵子,保坂 隆 91点 [♯214]

心のダメージ克服でがん寿命が延びる! がん患者の心がV字回復するメソッドのすべてを初めて公開する一冊です! 心の免疫力アップが、がん寿命を左右する! 日本ではまだ珍しい精神腫瘍科(がん患者専門の精神科)の医師である、聖路加国際病院の保坂隆先[…]

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「食は現代医療を超えた 食事を変えれば、がんも心臓病も治せる 」2015/6/3 真柄 俊一 92点 [♯209]

超一流の医師・研究者が世界中から15ヶ国、400名が集まった4日間の「国際医療会議」で、何が明らかになったのか?   会議に日本人医師として唯一人参加した著者の食べ物と病気、治療をめぐる国際的な研究報告となる核心リポートの貴重な一冊です! […]

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「「男性医学の父」が教える 最強の体調管理 テストステロンがすべてを解決する! 」2019/10/31 熊本 悦明 89点 [♯206]

うつ、不眠、内臓脂肪、物忘れ、集中できない、疲れがとれない…「調子が悪い」を一挙解決! 現在90歳の現役医師が教える、誰でも最強の体調を手に入れる方法を説く一冊です!!     男性の体調に関する悩みの9割はテストステロ[…]

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「人は口から死んでいく──人生100年時代を健康に生きるコツ! 」2018/9/4 安藤 正之 87点 [♯204]

咬み合わせの名医が教える歯、口、舌の、こわいけれども本当にあなたの役に立つ話の一冊です!     口の中は、「小さな地球」。 この環境を大切にすればあなたの人生は大きく変わります。   こんなあなたにオススメです &nb[…]

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「絶対に休めない医師がやっている最強の体調管理」2019/12/5 大谷 義夫 89点 [♯203]

30年以上病気知らずの名医が教える、常に最高のパフォーマンスを引き出す医学的に正しい方法を説く一冊です!       テレビ等でも話題の医師が自ら実践する科学的に証明された体調管理術     ●日本人の7割のマスクの使い方は間違い   ●風[…]

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「「首こり」を治せば10歳若返る! 」2013/5/16 松井 孝嘉 88点 [♯202]

  「なんとなく体がだるい……」そんな体調不良こそが、「老い」の第一歩。   そして、そんな原因不明の体調不良の原因は、「首」と「副交感神経」の関連にあった!       「首」さえ治せば副交感神経が改善され、10歳若返る「老化防[…]

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