「健康不安」に殺されるな 僕が最後に伝えたかった一番大事なこと 2023/3/1 近藤 誠 97点 [♯414] 

近藤誠先生が亡くなられて、まもなく1年になります。 あらためてご冥福をお祈りいたします。    コロナ、ワクチン、がん、そして免疫の力まで、近藤誠医師が亡くなる3日前まで書き続けた著者渾身のラストメッセージ!   とにかくおすすめ[…]

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結局、自律神経がすべて解決してくれる 2021/7/17 小林 弘幸 94点 [♯411]

疲れづらくなる、ダルさが消える、ぐっすり眠れる、肩が軽くなる、心が穏やかになる、頭の痛みがとれる、イライラしなくなる―名医が約20年にわたる研究の末にたどり着いた、自律神経が一番よろこぶ生き方。         不眠、不安、慢性疲[…]

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「京大 おどろきのウイルス学講義」2021/4/16 宮沢 孝幸 90点 [♯391]

新型コロナウイルスの「次」に来る、動物由来のウイルスは何?      本書では批判を恐れない提言で注目されるウイルス学者が、 ペットのイヌやネコが媒介するウイルス、計50頭のニホンザルが血を流してばたばた死んだ原因となったサルレトロウイルス[…]

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「病気にならない 自然な暮らし (医師が実践する) 」2021/3/15 本間真二郎 93点 [♯390]

西洋医学は進歩しているのに、病気はなぜ増え続けるのか?       それは病気の結果(表面部分)しか見ないから。  西洋医学は病気の原因である「なぜ」にアプローチすることがとても苦手。         そうした疑問を抱え[…]

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「食べても太らず、免疫力がつく食事法」2020/9/18 石黒 成治 92点 [♯387]

ダイエットはなぜ失敗するのか?    その理由は腸内環境とホルモンにあった!    40代を越えたあたりから、私たちはどこか体の不調を訴えたり、「食べていない」にもかかわらず、体重が増える。      しかし、その原因が[…]

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