プロフィール

Keiji Tamaki

書評ブロガー、投資家、元金融IT系社員、50代。

妻、息子、娘の4人家族。

 

40歳の頃に職場の同世代、学生時代の友人で大病する人が増え、自身も突発性難聴やマイコプラズマ肺炎などを発症。

もともと本好きなので健康・医療本を読み漁り、試行錯誤しながら健康法を確立。

 

 

2019年3月末でサラーリーマンをアーリーリタイア。

不動産事業、株式投資などと並行して、6月から”心とカラダが健康になるオススメ本”の書評ブログを始める。

 

仕事、子育て、介護、年金問題、副業、… でストレスまみれのビジネスパーソンのあなたの”心とカラダが喜ぶ”ための健康・医療などのオススメ本を毎日掲載します! 

 

健康な心身で人生100年時代を楽しく生きる

健康法  アンチエイジング  ダイエット  美容  病気予防  サウナ 筋トレ  ストレッチ  ヨガ  気功  瞑想  東洋医学  呼吸法  介護  子育て  ロハス

 

■体重を12年前に15kg減、体脂肪率10.8%。18年前から生活習慣をリノベ。

■読書歴:健康•医療,ビジネス,金融•経済,投資など25年間200~300冊/年。健康•医療系は、累計2,000冊超。

 

■2009年から2014年まで続けていたブログです。(507記事掲載)

「心と身体の健康方程式」http://lohaskikaku.blog99.fc2.com/