Dr.白澤氏が説く、「病気にならずに健康寿命を延ばす食事術」決定版の一冊です！     がん、心疾患、脳卒中、認知症、肥満は自力で防ぐ。   超高齢社会の日本において、病気にならずに「健康長寿」(健康で自立した … 続きを読む 「図解 名医が教える 病気にならない最強の食事術」2018/8/4　白澤 卓二　90点　[♯168]