今日は、腸の名医が教える、1分でできる元気な腸づくりのアドバイスの紹介です。     まずは、やれることからトライしましょう。 継続することがなにより大切です。   腸が喜ぶことを習慣化することで … 続きを読む 「医師が教える 1分腸活」2019/6/6　小林 弘幸　89点　[♯6]