「肩甲骨をゆるめる! 体も心も軽くなる!すっきりさせる一番のコツはこれ!!」2016/2/18 松原秀樹 82点 [♯253]

肩甲骨は「健康」骨!   肩甲骨のコリと様々な不調との関連を詳しく図説、    肩甲骨をゆるめる6つの体操を分かりやすく紹介、   肩甲骨に負担をかけない日常の動きも丁寧に解説しています。         肩甲[…]

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