タグ: ９０点

「ムダながん治療を受けない64の知恵 医者任せが命を縮める 」2015/4/21　小野寺 時夫　90点　[♯189]

がん, 医師, 医療

「悪しきがん治療」を受けないためにはどうすべきか、自分の命をきちんと見つめて最期を迎えるためには何をすべきなのかを、医師歴50年の著者が具体例を挙げて解説する一冊です！     「先生にお任せします」と言ったらそれまで！   無謀な手術、抗[…]

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「医師や薬に頼らない! すべての不調は自分で治せる」2019/12/3　藤川 徳美　90点　[♯182]

サプリメント, 健康, 医師, 医療, 自然治癒力, 薬, 食事

『うつ消しごはん』が大反響となった藤川医師の第二弾！  すべての不調や慢性疾患に対応した「藤川メソッド」の決定版の一冊です。 分子栄養療法に基づいたタンパク質+鉄+メガビタミンは、不調や慢性疾患はじめ、健康維持や病気予防にも効果的です。  […]

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[まちがいだらけの老人介護」2017/8/16　船瀬 俊介　90点　[♯181]

介護, 医療, 福祉, 薬, 高齢者

なぜ、日本の寝たきり老人は  ヨーロッパの8倍、アメリカの5倍、もいるのか？         本書は、介護関係者のためだけではありません。 これから、老いていくあなた自身への「健康」をとりかえすための提案でもある一冊です！ これでいいのか![…]

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「のむな、危険！ 抗うつ薬・睡眠薬・安定剤・抗精神病薬の罠」2015/3/16　北野 慶　90点　[♯180]

うつ病, 医療, 心の病, 東洋医学, 薬

薬害被害者の生の声、向精神薬の隠された真相と精神医療の実態、くすりに頼らない「心の病」の治し方などを追求する一冊です。   著者自身の向精神薬依存と断薬失敗の経験、苦しい離脱症状(禁断症状)と闘いながらも断薬に成功した人々の体験談をはじめと[…]

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「冷たい飲み物はとるな。 病気にならない人が徹底していること」2017/8/24　胡 伊拉　90点　[♯159]

医師, 医療, 東洋医学, 病気予防, 統合医療, 自然治癒力

今日は、「免疫力を最大限に高め、あらゆる不調を治す！」中国医学三千年の「真髄」を誰でも実践できるように「西洋医学の限界」を説いた一冊です。   冷たい飲み物をとるたびに免疫力が下がり、がんのリスクが高まります！   &n[…]

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「病気が逃げていく! 紫外線のすごい力」2019/11/15　南雲 吉則　90点　[♯158]

アンチエイジング, がん, 健康, 医師, 医療, 生活習慣病, 自然治癒力

今日は、「1日1食」でも著名な日本一の若返りドクター南雲が実践している「世界一簡単&お金がかからない病気予防・不調改善法 ＝ 日光にあたること」を語る一冊です!     日本人は超ビタミンD不足! 日光の恵みでビ[…]

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「医師が考案 小林式 自律神経ストレッチ」2019/9/26　末武 信宏,小林 弘幸 　90点　[♯132]

ストレッチ, 医師, 呼吸法, 疲労回復, 血流, 運動

不眠、便秘、冷え性、肩こり、疲労感…こうした慢性的な不調を、1日3回程度、1回わずか5秒程度から改善効果を挙げることが即座に実感することができる新しい健康法を説いた一冊です。     日々忙しい現代人は、昨今の異常気象と[…]

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「70歳、医師の僕がたどり着いた 鎌田式 「 スクワット 」 と 「 かかと落とし 」」　2019/5/24　鎌田 實　90点　[♯130]

健康, 医師, 運動

40年以上健康づくり運動をやってきた70歳の医師である著者がたどり着いた『最強の筋活』について実際にやっているとてもシンプルな方法だけを紹介している一冊です。     スクワットで太ももを鍛えることで、夢の若返りホルモン[…]

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「40歳を過ぎて最高の成果を出せる「疲れない体」と「折れない心」のつくり方」2017/12/15　葛西 紀明　90点　[♯125]

アンチエイジング, ストレッチ, メンタル, 呼吸法, 筋トレ, 運動

45歳で「人生のピーク」「最高の成果」を出し続けた葛西紀明氏の「体」と「心」、そして「人生」が劇的に変わる35年間「企業秘密」にしていた「究極の全メソッド」が詰まった良書です。   40代、50代のビジネスパースン向けの誰でも今日[…]

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