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心とカラダ喜ぶログ【書評】

仕事、子育て、介護、医療、年金問題、副業、… で時間のないビジネスパーソンを応援できるよう”心とカラダが喜ぶ”ための健康・医療などのオススメ本を掲載します!

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タグ: 鈴木 勇

「自分で治せる! 腰痛を治す教科書」2017/12/21 鈴木 勇 86点 [♯333]

2020-07-14 Keiji Tamaki ストレッチ, 医療, 病気予防, 筋トレ, 腰痛, 首こり

痛みを消すだけの治療に通い続けていませんか?     「痛かったら、安静にしておく」これでは、痛みは取れても、根本的に腰痛は治りません。       治療歴30年、患者20万人の臨床から生まれたメソッドで腰痛は[…]

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プロフィール

玉木 恵二

”健康”書評ブロガー、投資家、元保険会社社員、50代。妻、息子、娘の4人家族。

■体重を12年前に15kg減、体脂肪率10.8%。18年前から生活習慣をリノベ。

■読書歴:健康•医療,ビジネス,金融•経済,投資など20年間200~300冊/年。健康•医療系は、累計1,200冊超。

■2009年から2014年まで続けていたブログです。(507記事掲載)

「心と身体の健康方程式」http://lohaskikaku.blog99.fc2.com/

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