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「食べ物がからだを変える! 人生を変える！！」2018/1/25　若杉 友子　91点　93冊目

健康, 病気予防, 食事

長年の食養の実践や山奥での自給自足的生活で話題の若杉ばあちゃんが、今本当に伝えたい「食養の知恵」の集大成本の紹介です。 『若杉ばあちゃん 食養語録』(2014年刊行)の改訂版になります。 「野菜や野草たちも、ばあちゃんにとっては偉大な先生。[…]

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