「脳を最適化すれば能力は2倍になる 仕事の精度と速度を脳科学的にあげる方法」2016/12/14 樺沢 紫苑 90点 [♯326]
アドレナリンやドーパミンといった誰もが一度は聞いたことがある脳内物質、いったいこれらの物質はどのようなときに生まれどのように機能するのか、精神科医の著者が科学的根拠に基づいて教えてくれる一冊です！ 仕事に必要な[…]
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「人生うまくいく人の感情リセット術」2018/12/22 樺沢 紫苑 92点 [♯309]
この１冊で、世の中の「悩みの９割」が解決できる！ ― 心がみるみる「前向き」になる習慣。 リセット術を知るだけで「ストレスが激減する」。 仕事がうまくいかず焦る。人間関係にイライラする。 将来のこと[…]
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