「ゆる~い禅 – 一日一禅! 今日からはじめる」2019/3/15 枡野 俊明 90点 [♯350]

イライラしたり、怒ったりしないで毎日心穏やかに過ごしたい人のための60の「ゆる~い禅」を説く一冊です!    禅といっても難しいものではなく、毎日に気軽に取り入れられるものばかり。          「うっかり[…]

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