生活習慣病アーカイブ — 6ページ目 (7ページ中)

「やせる、若返る、病気にならないちょい空腹がもたらすすごい力」2019/10/24　石原結實　92点　[♯151]

朝食を抜く、生姜を多用する、簡単ですぐにでも実践できる、名医が教える人生100年時代の食事療法の良書です！ ◆人体は空腹の時にこそ生命力を発揮する ◆空腹になるとガン細胞が自殺していく!? &nb[…]

「親がこうだから自分もこうなんだ」「自分の人生はどうせ思い通りになんかならない」などと、諦めてはいませんか。自分の未来は自分が決めている、それが真実であること知ることができる一冊です。 &nbsp[…]

死ぬ前に後悔したくないなら、病院任せ、医師任せをやめなさい！あなたの人生を健やかにする現役医師からの医薬業界に対しての強烈な暴露本です。病気で苦しんで死なないために必要なこと。医師や医療に殺されない、自分で自分の身を守[…]

肥満、不眠、アレルギー、糖尿病、ガンなど、さまざまな病気、不調に悩む人を、「食」で健康に導いてきた著者による、今日からカンタンにできる自分と家族のからだが劇的に変わる「食事」の始め方を説いた良書です。いま食べて[…]

著名な近藤誠医師の最新刊「医者の巧妙なウソにだまされない心得」です。健康を維持するためには、超オススメの良書です。医薬業界、厚労省などに鋭くメスを入れ、”既得権益の医薬業界をぶっ壊せ！！”といったいつもの論調です！　 &n[…]

飽食の現代、食ベ過ぎが健康によくないことは周知の事実ですが、ビジネスパースンでもラクラク実践できる「少食ライフ」のおススメ本です。オバマ元大統領やマイクロソフト創業者ビル・ゲイツは超少食で有名。 […]

世界中の医師が権威ある雑誌で研究・論文を発表しており、エビデンスのしっかりしている科学的に正しい運動方法「HIIT」を紹介している一冊です。 1日4分の運動で「運動不足解消」&「細マッチョ」になれる! 夢[…]

運動なしでだれにでも簡単にでき、すでに4000人以上の人たちが、やせて健康になったという実績のあるファン急増中の沖縄発の「MEC食」の紹介です。糖尿病や高血圧、認知症、更年期、歯周病、若返りなどの悩みが、運動をしなくても、薬を飲まなくても[…]

今日は、シリーズ80万部を突破し、日本中で大ブームを巻き起こした食のバイブル第2弾の紹介です。世界のトップジャーナルに論文を発表する研究者であり、医者として20万人の臨床経験を持つ著者が、「生化学×臨床データ×[…]

今日は、ノーベル化学賞の候補にも名が挙がる抗がん剤の世界的研究者が、病気予防とアンチエイジングにすすめる「最強の野菜スープ」の紹介です。「がんの予防には野菜スープが一番」と断言[…]

今日は、根強い人気で世界18カ国で刊行。「グルテンフリー」から「レクチンフリー」の時代へという脅威のタンパク質「レクチン」を排除する食事療法の紹介です。がん、肥満、糖尿病、認知症、自己免疫疾患…の効果実証、予防にもつながっ[…]