「毎日100gダイエット! 内臓脂肪を減らす食べ方」2019/7/19 工藤 孝文 92点 [♯47]

  今日は、「内臓脂肪を減らすコツは食べ方を変えるだけ」という「史上最強の簡単なやせ方」本の紹介です。 著者の工藤孝文医師は、自らも25kgのダイエットに成功し、のべ10万人の減量指導をしている「ダイエット請負人」ですので説得力の[…]

もっと読む

「世界一ラクな「がん治療」」2016/11/16 近藤 誠, 萬田 緑平 91点 [♯38]

    「いい治療」で苦闘するより、 「つらくない方法」でラクに長生きする。 なにを選択し、なにを心がければいいのか。   がん放置療法の近藤誠医師と 在宅緩和ケアの萬田緑平医師が患者のために 語るおすすめの良[…]

もっと読む

「家族のケアでがんは消える 患者を生還に導く48の智恵」2015/1/1  野本篤志  95点 [♯34]

  今日の本は、3つのがんを克服した母に寄り添い、 多くのがん患者を支える著者が語る 家族にできることの48の智恵です。   家族ががんになってしまったこんなあなたにおすすめです   ・接し方を戸惑っている ・[…]

もっと読む

「「空腹」こそ最強のクスリ」2019/1/26 青木厚 95点 [♯23]

今日は、舌がんを克服した医師だからこそたいへん説得力のある「超簡単健康法」の一冊です。   このような先生が全国に増えてくれたら、患者が激減し、医療費も大幅に減ることでしょう。   健康本をずいぶん読みましたが、「超簡単」かつ「効[…]

もっと読む