「食べても太らず、免疫力がつく食事法」2020/9/18 石黒 成治 92点 [♯387]
ダイエットはなぜ失敗するのか? その理由は腸内環境とホルモンにあった! 40代を越えたあたりから、私たちはどこか体の不調を訴えたり、「食べていない」にもかかわらず、体重が増える。 しかし、その原因が[…]
もっと読む仕事、子育て、介護、医療、年金問題、副業、… で時間のないビジネスパーソンを応援できるよう”心とカラダが喜ぶ”ための健康・医療などのオススメ本を掲載します!
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もっと読む手洗いやうがいで、なぜ心が浄化するのか? 2019年の作品ですが、コロナ禍において心身の不調を抱える人が激増するなか、本書がベースにしている身体心理学(健康心理学)は注目が集まる分野になります。 &nbs[…]
もっと読む自粛、自粛で経済崩壊。 テレビでは連日、専門家と称する者たちが登場し、「コロナは怖い、コロナは怖い」と煽っている。 メディアに洗脳された人々は、「自由」の尊さを忘れ、[…]
もっと読む肥満、不眠症、ストレス、飲みすぎ、勃起不全、すべての悩みを解決してくれる1冊! ハーバード大学医学部で学んだ超一流の精神科医だからわかる、読んだら目からウロコの画期的健康法! こんなあなたにオススメです &nbs[…]
もっと読む著者出演のYouTube 【特番『日本コロナの真実とは?コロナ狂騒曲の真相と処方箋』】が70万回再生で話題! 小林よしのり氏『コロナ論3』で紹介! 新型コロナウイルスの本質を理解することで、どこまで恐れるべきかがわか[…]
もっと読むコロナ禍という困難な状況下にある今だからこそ、体の健康だけでなく、メンタルヘルス維持のためにも、できる範囲で「体を動かすこと」が重要なのだと痛感させてくれる一冊です! 「体を動かすこと」は、私たちの不安や孤独感を消し去り、喜び[…]
もっと読む折からの健康ブームで、「水素水」に関心が高まっている。 しかし、水素の医学的効能に関しては、2007年、英国の生物医学ジャーナル誌『Nature Medicine』に太田成男・日本医科大学教授の論文が発表されたのを機に、世界中で盛ん[…]
もっと読むステージ3、4の末期がんに苦しむ患者さんを助けたい―。 その一念で研究を重ねた著者がたどり着いた、根本的で画期的な末期がん治療。 現在、治療対象者の3年生存率は驚異の6割に至る。 &n[…]
もっと読む81歳で起業、92歳で腕立て伏せを毎日50回、95歳でスキーを楽しんだ著者が教える科学的に正しい知識・食事・運動を説く一冊です! こんな時代だから、自分の健康は自分が守る。 「分子栄養学」を打ち立てた著者が実践す[…]
もっと読む三大標準治療(手術、抗がん剤、放射線)ではがんを治せない。 医者から見放されたステージ4の末期がん患者たちは、「がん難民」と呼ばれ、その数は60万人以上といわれている。 そんな患者たちを受け入れ、「緩和ケア」では[…]
もっと読むガンが早く発見され、手術がうまくいったとしても、一部の患者さんは、残念ながら、数年以内に再発して命を落とします。 一方、手術と抗がん剤の併用治療を行い、再発・死亡リスクが高く、かなりがんが進行した状態の患者さんの中には、[…]
もっと読む13年前に腎臓がんを発症した著者の船戸崇史医師。 がんの外科手術などを通してがん医療に数十年にわたって携わってきた著者が選んだ治療法とは? 腎臓がんは再発率の高いがんでもあり、摘出手術を行ったあとは、再発防止のた[…]
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