「50歳を過ぎても体脂肪率10%の名医が教える 内臓脂肪を落とす最強メソッド」2019/4/12 池谷 敏郎 89点 [♯8]
今日は、人気医師による「内臓脂肪」を落とす最強メソッド本の紹介です。 【究極の食事】 【1回5分の運動】 【最高の生活習慣】 について具体的なやりかたが書かれています。 実行できれば、[…]
もっと読む仕事、子育て、介護、医療、年金問題、副業、… で時間のないビジネスパーソンを応援できるよう”心とカラダが喜ぶ”ための健康・医療などのオススメ本を掲載します!
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