「疲れやすい人の食事は何が足りないのか」2015/9/25 森 由香子 87点 [♯262]

疲れやすい、体がだるい、体が重たい、疲れがとれない……それほど疲れることをしていないのに、しっかり寝ているのに、慢性的に疲労感を感じている人は少なくありません。   同じ仕事をしていても、いつも溌剌としている人と、すぐに疲れて思いっきり仕事[…]

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