不眠、便秘、冷え性、肩こり、疲労感…こうした慢性的な不調を、1日3回程度、1回わずか5秒程度から改善効果を挙げることが即座に実感することができる新しい健康法を説いた一冊です。     日々忙しい現代人は、昨今の異常気象と … 続きを読む 「医師が考案 小林式 自律神経ストレッチ」2019/9/26　末武 信宏,小林 弘幸 　90点　[♯132]