「「おうち断食」で病気は治る (週1回で奇跡が起こる)」2016/10/15 森 美智代 89点 [♯48]
女優の熊谷真実さんも「新しい私に生まれ変わりました」と絶賛。誰もが自宅で簡単にできる断食「おうち断食」本です。 原因も治療法も不明な難病「脊髄小脳変性症」を断食で克服し、20年以上1日青汁1杯で過ごす著者が、おうち断食の[…]
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日: 2019年8月2日
「毎日100gダイエット! 内臓脂肪を減らす食べ方」2019/7/19 工藤 孝文 92点 [♯47]
今日は、「内臓脂肪を減らすコツは食べ方を変えるだけ」という「史上最強の簡単なやせ方」本の紹介です。 著者の工藤孝文医師は、自らも25kgのダイエットに成功し、のべ10万人の減量指導をしている「ダイエット請負人」ですので説得力の[…]
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