今日は、人気医師による「内臓脂肪」を落とす最強メソッド本の紹介です。   【究極の食事】 【1回5分の運動】 【最高の生活習慣】   について具体的なやりかたが書かれています。   実行できれば、 … 続きを読む 「50歳を過ぎても体脂肪率10%の名医が教える 内臓脂肪を落とす最強メソッド」2019/4/12　池谷 敏郎　89点　[♯8]