「月曜断食 「究極の健康法」でみるみる痩せる!」2018/1/26 関口 賢 88点 [♯9]
本日2冊目の「究極の健康法」本の紹介です。 断食に関する本は、多く出版されていますが、自宅にいながらのプチ断食で、曜日限定なのでキャッチコピーとしてインパクトもあります。 […]
もっと読む仕事、子育て、介護、医療、年金問題、副業、… で時間のないビジネスパーソンを応援できるよう”心とカラダが喜ぶ”ための健康・医療などのオススメ本を掲載します!
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もっと読む今日は、人気医師による「内臓脂肪」を落とす最強メソッド本の紹介です。 【究極の食事】 【1回5分の運動】 【最高の生活習慣】 について具体的なやりかたが書かれています。 実行できれば、[…]
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